中新网12月5日电 据美国《世界日报》报道，每天早上7时左右，美国南加州华人区的公园、路边操场都可看到民众健身的身影，有跑步的年轻人，也有一起打太极、散步的长者，大家以晨练健身、交友、聚会，打破文化的隔阂，形成人情味十足的小区文化。

家住亚凯迪亚的卢顺兴今年60多岁，精神矍铄，身体硬朗，他从20多年前开始每天早晨在住家附近的学校带领周边民众晨练，且传授大家卢家祖传的全身操。他说，20多年已传授成百上千人，有华人也有白人，如今还有近20人每日晨练。

卢先生是地产业者，每日带领大家晨练是他的“兼职”。他说，每天早6时30分至7时30分，周六和周日则7时到8时。来晨练的基本是40岁以上的成年人，最年长者近80岁，也有年轻人来过，但无法坚持。每个月第一个周六会举行聚餐活动，一起晨练的操友们各自带来面线、猪脚、卤蛋等家乡小吃，运动后一边聚餐一边聊天。如赶上某位晨练的朋友过生日，大家还买生日蛋糕为其庆生。

一些亚凯迪亚居民每日聚集在第一街附近的学校一起做操。（美国《世界日报》／张宏 摄）

罗斯密某小区公园练习太极拳的民众。（美国《世界日报》／张宏 摄）

会计师蔡先生已在此地做操十多年，他说，以前也打太极，后来觉得太极太平缓，做操心脏跳动更快，有助血液循环，所以后来就改和卢师傅一起做操。晨练不仅健身，还能交友，大家最开始只认识卢师傅，后来时日久了就成了好朋友。

方先生之前因肺炎手脚无力，行动不便，他说，坚持每天晨练，感觉手脚比以前有力，每日做操是全身运动，又跳又动，从头到脚都得到缓解。

罗斯密某小区公园，每日早7时就陆续有民众来此健身，有人跑步、遛狗、踢球、做器械运动，也有华人各占一角，练太极、跳舞或做暖身运动。

居民黄太太每日步行到公园和周围居民一起打太极、跳舞。她说，每天早上7时就到公园先打太极之后跳舞，每天运动到9、10时再回家。黄太太已坚持十多年，她说，晨练就是为了健康，这个公园里美国人跑步遛狗踢球，华人长者则练太极、舞剑、练拳、跳舞等。大家从陌生到熟悉，以健身会友，简单又实际。

西裔Gracia也加入华人的晨练队伍，他说，一直对中国功夫有兴趣，觉得练习太极很有趣，但因语言不通，常和华人一起打一遍，再自己一个人听英文版的太极mp3练习。

来自天津的新移民马女士说，刚道美国不久，人生地不熟，刚开始在公园健身时，只自己一个人练剑，后来慢慢认识一起晨练的人，大家都很友善。她说，晨练时大家心情愉悦，彼此鼓励。(张宏)

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