厄斯特松德坐落于瑞典中部，瑞典第五大湖斯图尔湖东岸，面对福洛色岛，为耶姆特兰省的首府。这座城市为耶姆特兰省唯一的城市，是重要的文化和经济中心，也是瑞典人口第24多的城市及斯堪的那维亚人口第46多的城市。
厄斯特松德为瑞典知名的“冬季城市”，作为户外运动城市已有久远的历史，拥有现代化的越野滑雪体育场和滑雪道，曾多次举办多个运动项目的世界锦标赛，包括冬季两项、速度滑冰、滑雪定向等。泰米尔博物馆（Jamtli）有户外博物馆和室内博物馆组成，户外博物馆以展出瑞典的历史建筑为主，室内博物馆收藏有大量精美的挂毯，不同的挂毯代表了不同的文化和传统。福如梭动物园（Fr•s• Zoo）为瑞典养殖国外动物最大的动物园之一，是700多种动物的家园，可以观赏到东北虎、狮子、狼、猴子等。
厄斯特松德拥有多个咖啡馆、酒吧、俱乐部等，最具特色的当属拥有悠久历史的咖啡馆传统，对于每个来此的游客来说，品味咖啡是文化体验必不可少的项目，据说肉馅夹层饼就是在咖啡馆中诞生的。
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