波玛国家遗产公园（Bouma National Heritage Park）建立于1990年，主要是为了保护塔妙尼岛（Taveuni）上的热带雨林和其丰富的物种，同时也是维系公园附近村庄的村民生存的经济来源。该公园占据了塔妙尼岛80%的面积，主要覆盖了150平方公里的热带雨林和海岸绿林，公园以令人目眩的瀑布、森林登山道以及海岸步行道而闻名。
波玛国家遗产公园的瀑布美景因好莱坞名片《蓝色珊瑚礁》在这里取景而闻名全球，这儿是一块儿纯净的地方，游客可以走进森林登山步道，一睹这里明星瀑布的芳容。公园里一共有三个靠近游客服务中心的Tavoro瀑布，每个瀑布倾泻而下的水流都形成了一个天然的泳池。其中，第一个瀑布高度为24米，从游客服务中心沿着平坦的小路步行10分钟便可以到达；第二个瀑布大约需要步行30至40分钟才能到达，它虽然很小，但是也是不错的天然泳池，前往这里的小径比较陡峭，但也有铺设好的台阶和栏杆。此外，穿行在波玛国家遗产公园内还可以见到许多当地特有的动物和植物，将会是一次有趣而欢乐的旅行。
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