瑟兰是位于比利时列日省默兹河河谷的一座城市。同时，该地是比利时知名的钢铁和机器制造业中心之一，建有作为欧洲最大的玻璃厂之一的玻璃制造厂。
瑟兰是一座值得参观的城市。在玻璃制造中心人们不仅能够了解作为比利时最大最重要的高端定制水晶制品企业的圣朗博（Val Saint Lambert）的悠久历史，还能观看现场玻璃制作过程。一座不大的博物馆收藏有不少当地的艺术品。瑟兰历史中心有着高大的市政厅和众多教堂，在主要的教堂内还有12世纪的洗礼圣水器。风景优美的瑟兰森林不仅有各种植被，还有如野猪、狐狸、松鼠、啄木鸟等众多动物和鸟类，是绝佳的散步和远足场所。
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