渥太华太极拳学会自1985年成立以来,一直以推广太极拳為主要活动。每年春秋两季都举办太极拳班,由於老师都是知名和教学经验丰富的前辈,新学员都可以按照各人的兴趣和水平,选择适合自己的套路学习。
陈式太极拳是最受欢迎的太极拳之一。陈式太极拳五十六式竞赛套路,是中国武术研究院组织专家创编的一个比赛套路。它在传统陈式大架一路、二路技术动作的基础上创编而成,内容丰富,动作快慢相间、连绵大方,适合表演比赛和健身锻炼
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