班韦乌卢湖（Lake Bangweulu）、班韦乌卢沼地（Bangweulu Swamps）和班韦乌卢平原（Bangweulu Flats）位于非洲赞比亚卢阿普拉省以及北部省的刚果河上游流域，海拔1140米。它们一起组成全球最大的湿地系统，也是世界上最重要的生态系统之一。

班韦乌卢湖是班韦乌卢湿地的主干系统，它平均深4米，面积约3000平方公里，但在5月雨季结束时因班韦乌卢沼地和班韦乌卢平原被淹没而增加至15000平方公里；班韦乌卢沼地通常略大于班韦乌卢湖，面积约为9000平方公里，在雨季被淹没成为班韦乌卢湿地系统的一部分。该沼泽地生长着茂密的植被，对保护卢阿普拉河谷免受洪涝灾害起着极其重要的作用；班韦乌卢平原占地面积约3000平方公里，雨季到来时期被淹没成为班韦乌卢湿地系统的重要组成部分，但在干季通常长满绿草，成为放牧的好地方。

班韦乌卢湿地系统区栖息着许多珍贵的野生动物以及鸟类，湖区更有丰富的鱼类资源，是赞比亚最大的鱼产地之一。而且，该区景色秀美，随着开发力度的不断加大，正吸引着越来越多的游客到此游玩。


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