安圭拉岛是游客挥杆和击球的最佳场所，岛上有很多的高尔夫球场和网球场。沙地（Sandy Ground）有一个9洞切杆和推杆球场，在不远的处的南山（South Hill）还有一个小型高尔夫球场。对于那些希望打满18洞的高尔夫爱好者，建议他们在坦密诺斯高尔夫球场计划一个开球时间。坦密诺斯高尔夫球场是安圭拉的第一个也是唯一一个高尔夫锦标赛的球场，它是由著名的格雷格•诺曼（Greg Norman）设计的，《罗博报告（Robb Report）》杂志将其描述为“加勒比的圆石滩18洞（The 18th at Pebble Beach）”。

坦密诺斯高尔夫球场充分利用了岛上郁郁葱葱的景色，几乎在每一洞都可以看到安圭拉岛青山绿水的独特景致。在网球方面，大部分地区都有灯光球场，而当地居民也很乐意帮助游客参与到这项运动当中。在罗纳德•韦伯斯特公园（Ronald Webster Park）的山谷中有两个公共网球场。除了安圭拉网球公社外，安圭拉网球协会（Anguilla Tennis Academy）拥有最新的网球设施——布劳温港的顶级设施。该协会的网球场向公众开放，同时，这里全年还会举办众多的青年网球训练营活动。


坦密诺斯高尔夫球场 - 1376 - TanMiNuoSiGaoErFuQiuChang, TMNSGEFQC